Μια υπέροχη συνταγή για πολλές θερμίδες που αξίζει να δοκιμάσετε. Αν κάνετε δίαιτα θα χάσετε. Αφήστε τα παιδιά σας να δοκιμάσουν. ...
Μια υπέροχη συνταγή για πολλές θερμίδες που αξίζει να δοκιμάσετε. Αν κάνετε δίαιτα θα χάσετε. Αφήστε τα παιδιά σας να δοκιμάσουν. Θα ξετρελαθούν. Μια συνταγή για τηγανιτές μπανάνες με μέλι και κανέλα. Θα χρειαστείτε:
- 2 μπανάνες, κομμένα σε ½ "κομμάτια
- ½ κουταλάκι του γλυκού κανέλα
- 1 κουταλιά της σούπας βούτυρο
- 2 κουταλιές της σούπας ακατέργαστο μέλι (ή κανονικό μέλι)
Εκτέλεση: Συνδυάστε την κανέλα, το βούτυρο και το μέλι σε ένα τηγάνι σε μέτρια προς δυνατή φωτιά μέχρι να λιώσουν. Προσθέστε τις φέτες μπανάνας και αφήστε για 4 λεπτά μέχρι να καραμελώσουν και να ροδίσουν. Ρυθμίστε τη θερμοκρασία και το χρόνο μαγειρέματος, όπως απαιτείται, έτσι ώστε να μην καούν. Σερβίρετε αν θέλετε και με παγωτό και γιαούρτι...
photos:onelittleproject.com