Όταν ήμουν μικρή έπινε χυμό γκρέιπφρουτ, η μητέρα μου και μόνο που το έβλεπα δεν μπορούσα με τίποτα να το πιώ.Έχωντας περάσει πολλά, πολλ...
Όταν ήμουν μικρή έπινε χυμό γκρέιπφρουτ, η μητέρα μου και μόνο που το έβλεπα δεν μπορούσα με τίποτα να το πιώ.Έχωντας περάσει πολλά, πολλά χρόνια από τότε, σήμερα καθαλαβαίνω τα οφέλη που σου προσφέρει αυτό το τέλειο φρούτο. Βοηθάει στην καύση του λίπους, μειώνει την κυτταρίτιδα, ενυδατώνει και γενικά χαρίζει όλη αυτή την ενέργεια που χρειάζεται κανείς στις καθημερινές του δραστηριότητες.Αν δεν μπορείς με τίποτα να το φας σαν φρούτο τότε αυτός ο χυμός θα σε κάνει να το απολαύσεις και να πετύχεις τον στόχο σου για απώλεια βάρους και την καύση του λίπους.Θα χρειαστείς:
- 5 φέτες γκρέιπφρουτ
- ½ αγγούρι, κομμένο σε φέτες
- 1 μανταρίνι σε φέτες
- φύλλα μέντας
- και 2 λίτρα νερό.
- προαιρετικά πάγο
Εκτέλεση:
Κόψτα σε μικρά κομμάτια και τοποθέτησε τα σε μια κανάτα. Άφησε τα δύο περίπου ώρες και μετά μπορείς να πίνεις καθημερινά ένα ξεχωριστό ρόφημα για τον οργανισμό σου.
