9 τρόποι για να διατηρήσετε την ομορφιά σας

  Πόσο όμορφη νοιώθετε; Μια ερώτηση που δεν μπορείτε να κάνετε στον εαυτό σας κάθε μέρα, όμως το σκέφθεσθε συχνά, ειδικά όταν περνάτ...

 

Πόσο όμορφη νοιώθετε; Μια ερώτηση που δεν μπορείτε να κάνετε στον εαυτό σας κάθε μέρα, όμως το σκέφθεσθε συχνά, ειδικά όταν περνάτε από τον καθρέπτη σας, ή ακόμα όταν ξεφυλλίζετε κάποιο περιοδικό με αιθέριες υπάρξεις. Η ομορφιά φίλες μου είναι υποκειμενική και σημαίνει πολλά διαφορετικά πράγματα για την κάθε μια μας. 
Λέγεται ότι η εξωτερική παραδοσιακή ομορφιά δεν βασίζεται στην ωραία εμφάνιση. Η εξωτερική ομορφιά αποτελείται από ένα σύνολο το οποίο απαρτίζεται από το πόσο υγιής είστε, από τις συνήθειές σας, από τη διατροφή σας, από το πως χειρίζεστε το στρες και τις καταστάσεις, από την ποιότητα του ύπνου σας. Όλα αυτά συμβάλλουν στην ομορφιά σας.
Άλλωστε, η εξωτερική ομορφιά δεν έχει και τόση σημασία, όταν η εσωτερική ομορφιά απεικονίζει την ψυχική σας ισορροπία και ευτυχία, που επίσης παίζει τεράστιο ρόλο στη ζωή σας. Έχοντας εσωτερική ομορφιά, μας δίνεται η ευκαιρία να καταλάβουμε πως να ζούμε ευτυχισμένοι, με περισσότερη εμπιστοσύνη στον εαυτό μας, που αυτομάτως μας κάνει πιο δυνατούς, με αυτοπεποίθηση, δύναμη και υγεία, μέσα και έξω.
Παράλληλα, σας δίνω 9 τρόπους για να διατηρήσετε την ομορφιά σας σε κάθε ηλικία και για τα δύο φύλλα.
Πασαλειφτείτε.
Χρησιμοποιείστε κρέμες που περιέχουν βιταμίνες όπως Α, Β, C, E, Q10 και υαλουρονικό οξύ.
Φροντίστε τα μαλλιά σας.
Αποφύγετε το πιστολάκι τους θερινούς μήνες, αποφύγετε τις βαφές επίσης το καλοκαίρι και βοηθείστε τα βάζοντας μάσκα ενυδάτωσης τουλάχιστον 1 φορά την εβδομάδα.
Τρώτε καθημερινά 3 φρούτα και 3 είδη λαχανικών, πάντα εποχιακά.
Προστατέψτε τα νύχια και τα χέρια σας από τα απορρυπαντικά φορώντας γάντια, κάθε φορά που κάνετε δουλειές ειδικά με καυστικά χημικά.
Αποφύγετε τους «εγκληματίες», κοινώς τα λιπαρά που μπλοκάρουν τις αρτηρίες και τοξινώνουν τον οργανισμό.
Προτιμήστε τα «καλά παιδιά», όπως φυτικές ίνες, ψάρια και πουλερικά.
Προσπαθείστε να κοιμάστε 8 ώρες, έτσι έχετε την ευκαιρία να ονειρευτείτε ότι θέλετε και όπως το θέλετε.
Καλό σεξ! Όσο συχνά θέλετε.
Γυμναστείτε όπως εσείς μπορείτε. Αγαπείστε τον εαυτό σας. Δώστε του το καλύτερο. Το αξίζει.
Feel beautiful! Be beautiful!
 πηγή:spoons.gr

Σχόλια

Όνομα

Ανακύκλωση Αποκριές Βιβλίο Διαγωνισμός Διακόσμηση Ιδέες & Προτάσεις Κήπος Κοινωνικά Μαγειρική ΜΟΝΟ ΓΙΑ ΓΥΝΑΙΚΕΣ Μόνο για γυναίκες Ομορφιά Παιδί Πάσχα Περιβάλλον Περιβάλλον-Οικολογία Σπίτι Συμβουλές της Γιαγιάς Υγεία Φυσικά καλλυντικά Χειροποίητες κατασκευές Χριστούγεννα Back To School Mόνο για γυναίκες tips Video
false
ltr
item
26 eco pages: 9 τρόποι για να διατηρήσετε την ομορφιά σας
9 τρόποι για να διατηρήσετε την ομορφιά σας
https://3.bp.blogspot.com/-kQcFGcYGRfM/Vu15cJKd_hI/AAAAAAAAbeM/Mv6jB5aiRpERriVT7m7xhnYpVJV8sjYGg/s400/shoes-for-spring-220x220.jpg
https://3.bp.blogspot.com/-kQcFGcYGRfM/Vu15cJKd_hI/AAAAAAAAbeM/Mv6jB5aiRpERriVT7m7xhnYpVJV8sjYGg/s72-c/shoes-for-spring-220x220.jpg
26 eco pages
https://26ecopages.blogspot.com/2014/09/9_6.html
https://26ecopages.blogspot.com/
https://26ecopages.blogspot.com/
https://26ecopages.blogspot.com/2014/09/9_6.html
true
6762095550120392227
UTF-8
Δεν βρέθηκε καμία ανάρτηση Δείτε περισσότερα Διαβαστε περισσοτερα Απάντηση Ακύρωση απάντησης Διαγραφή Από Αρχική Σελίδα Σελίδες Αναρτήσεις Δείτε περισσότερα ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ... Ετικετα ΑΡΧΕΙΟ SEARCH ΌΛΕΣ ΟΙ ΑΝΑΡΤΗΣΙΣ Δεν βρέθηκε καμία ανάρτηση με αυτό τον τίτλο... Back Home Κυριακή Δευτέρα Τρίτη Τετάρτη Πέμπτη Παρασκευή Σάββατο Κυρ Δευ Τριτ Τετ Πεμ Παρ Σαβ Ιανουάριος Φεβρουάριος Μάρτιος Απρίλιος Μάιος Ιούνιος Ιούλιος Αύγουστος Σεπτέμβριος Οκτώβριος Νοέμβριος Δεκέμβριος Ιαν Φεβ Μαρ Απρ Μάιος Ιουν Ιουλ Αυγ Σεπ Οκτ Νοε Δεκ μόλις τώρα Πριν από 1 λεπτό $$1$$ minutes ago Πριν από 1 ώρα $$1$$ hours ago Εχθές $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago περισσότερο από 5 εβδομάδες πριν Followers Follow Αυτό το περιεχόμενο είναι PREMIUM Παρακαλώ κοινοποιείστε για να ξεκλειδώσετε Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy