Πώς να δροσιστείτε το καλοκαίρι υγιεινά και οικολογικά

Επειδή ο υδράργυρος έχει «ανηφορίζει» επικίνδυνα , παίρνουμε τα μέτρα μας ώστε να αντιμετωπίσουμε τους καύσωνες δ...


health_tips



Επειδή ο υδράργυρος έχει «ανηφορίζει» επικίνδυνα , παίρνουμε τα μέτρα μας ώστε να αντιμετωπίσουμε τους καύσωνες δίνοντας  ανάσες δροσιάς στο σπίτι και τη τσέπη μας. Ακολουθήστε τις παρακάτω συμβουλές και θα απολαύσετε πολλαπλά οφέλη.



1. Επιλέγουμε κλιματιστικά και συστήματα θέρμανσης με υψηλή ενεργειακή απόδοση.
2. Ρυθμίζουμε τον θερμοστάτη του κλιματιστικού πάντα πάνω από τους 26-27 βαθμούς κελσίου. Είναι ανώφελο, ενεργοβόρο και ανθυγιεινό να προσπαθούμε να επιτύχουμε θερμοκρασίες βορείου πόλου τους καλοκαιρινούς μήνες. Άσε που έτσι κινδυνεύουμε να πάθουμε ψύξη ή ακόμα και θερμοπληξία αν ξαφνικά από το παγωμένο μας σπίτι ή γραφείο βγούμε στο δρόμο.
3. Προβαίνουμε σε πλήρη συντήρηση των κλιματιστικών μας, συμπεριλαμβανομένης και της εξωτερικής μονάδας κάθε χρόνο. Αυτό αφορά όχι μόνο την κατανάλωση ενέργειας, αλλά πρωτίστως την υγεία μας!
4. Καθαρίζουμε μία φορά το μήνα τα φίλτρα του αέρα των συστημάτων κλιματιστικού επειδή μαζεύουν σκόνη, ακάρεα και βακτηρίδια. Δεν ξεχνάμε να κατεβάσουμε την ασφάλεια ρεύματος και αφού ανοίξουμε τη μάσκα του κλιματιστικού να βγάλουμε τα φίλτρα. Μπορούμε να τα ξεβγάλουμε με κρύο νερό, αλλά το ιδανικό είναι να τα τοποθετήσουμε σε μία λεκάνη με χλιαρό νερό και ξύδι και να τα αφήσουμε μέσα για μία ώρα. Προσέχουμε πάντως να στεγνώσουν καλά πριν τα επανατοποθετήσουμε στο κλιματιστικό.
5. Ρυθμίζουμε την κατεύθυνση του αέρα στα κλιματιστικά προς τα κάτω, αφού ο ζεστός αέρας είναι ελαφρύτερος και κινείται με φυσικό τρόπο προς τα πάνω.
6. Δεν τοποθετούμε πηγές θερμότητας κοντά στο κλιματιστικό, διότι το επηρεάζουν με αποτέλεσμα να δουλεύει περισσότερο του κανονικού.
7. Προσέχουμε ο ήλιος να μη χτυπάει την εξωτερική μονάδα γιατί έτσι το κλιματιστικό καταναλώνει περισσότερη ενέργεια χωρίς εμείς να ωφελούμαστε.
8. Αποφεύγουμε να χρησιμοποιούμε την κουζίνα όταν λειτουργεί το κλιματιστικό. Τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού προτιμάμε να μαγειρεύουμε νωρίς το πρωί ή αργά το βράδυ. Ειδικά το καλοκαίρι είναι προτιμότερο να χρησιμοποιούμε χύτρα ταχύτητας, καθώς έτσι περιορίζεται σημαντικά η χρήση της κουζίνας. Εννοείται επίσης ότι το καλοκαίρι ενδείκνυται για κρύα πιάτα. 
9. Προτιμάμε ανεμιστήρες οροφής. Ξοδεύουμε το 1/10 της ηλεκτρικής ενέργειας και πετυχαίνουμε εξαιρετικά αποτελέσματα σε θερμοκρασίες έως 36-37ο βαθμούς κελσίου.
10. Το καλοκαίρι, αερίζουμε τους χώρους του σπιτιού τις πρώτες πρωινές ώρες, όχι το μεσημέρι. Αν έχουμε παράθυρα που βλέπουν βορρά, προτιμάμε να ανοίγουμε αυτά. Όταν αερίζουμε τον χώρο εννοείται ότι θα πρέπει να έχουμε θέσει εκτός λειτουργίας το κλιματιστικό.
11. Το μεσημέρι είναι καλό να κλείνουμε τα παντζούρια ειδικά στα σημεία που χτυπάει ο ήλιος και μαζί με τα παντζούρια και τα παράθυρα.
12. Κατεβάζουμε τις τέντες όταν βγαίνει ο ήλιος και φροντίζουμε να τις ανεβάζουμε το βραδάκι για να μπορέσει να μπει στο σπίτι η δροσερή αύρα.
13. Χρησιμοποιούμε λαμπτήρες εξοικονόμησης ενέργειας ή ακόμα καλύτερα, λαμπτήρες led. Εκτός του ότι εξοικονομούν ενέργεια, εκπέμπουν λιγότερη θερμότητα στο σπίτι.
14.Αν έχουμε ζεσταθεί αρκετά, προτιμάμε να κάνουμε ένα σύντομο ντουζ. Είναι καλύτερο από ένα κλιματιστικό που λειτουργεί ασταμάτητα!
Σκέψου, αν δεν το έχεις πράξει ήδη, να φυτέψεις φυλλοβόλα δέντρα στο σπίτι ή άλλα αναρριχόμενα φυτά. Τα φυλλοβόλα δέντρα εξασφαλίζουν σκίαση το καλοκαίρι, ενώ το χειμώνα επιτρέπουν την ηλιακή ακτινοβολία να εισέρχεται στο σπίτι. Παράλληλα βελτιώνεται το μικροκλίμα του κτιρίου.
Μην ξεχνάτε: Ζούμε σε μια χώρα που οι υψηλές θερμοκρασίες είναι συνηθισμένες το καλοκαίρι. Οι παλιότερες γενιές επιβίωσαν μια χαρά, χωρίς χρήση κλιματιστικών. Εμείς μπορούμε να τα καταφέρουμε χωρίς υπερβολές. Άσε που η εκτεταμένη χρήση κλιματιστικών εκλύει μεγάλες ποσότητες θερμότητας και κάνει ακόμα χειρότερη την κατάσταση στο εξωτερικό περιβάλλον, ειδικά σε μεγάλες πόλεις.
πηγή: naturanrg.gr

Σχόλια

Όνομα

Ανακύκλωση Αποκριές Βιβλίο Διαγωνισμός Διακόσμηση Ιδέες & Προτάσεις Κήπος Κοινωνικά Μαγειρική ΜΟΝΟ ΓΙΑ ΓΥΝΑΙΚΕΣ Μόνο για γυναίκες Ομορφιά Παιδί Πάσχα Περιβάλλον Περιβάλλον-Οικολογία Σπίτι Συμβουλές της Γιαγιάς Υγεία Φυσικά καλλυντικά Χειροποίητες κατασκευές Χριστούγεννα Back To School Mόνο για γυναίκες tips Video
false
ltr
item
26 eco pages: Πώς να δροσιστείτε το καλοκαίρι υγιεινά και οικολογικά
Πώς να δροσιστείτε το καλοκαίρι υγιεινά και οικολογικά
http://www.naturanrg.gr/wp-content/uploads/2014/07/health_tips.jpg
26 eco pages
https://26ecopages.blogspot.com/2014/07/blog-post_6799.html
https://26ecopages.blogspot.com/
https://26ecopages.blogspot.com/
https://26ecopages.blogspot.com/2014/07/blog-post_6799.html
true
6762095550120392227
UTF-8
Δεν βρέθηκε καμία ανάρτηση Δείτε περισσότερα Διαβαστε περισσοτερα Απάντηση Ακύρωση απάντησης Διαγραφή Από Αρχική Σελίδα Σελίδες Αναρτήσεις Δείτε περισσότερα ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ... Ετικετα ΑΡΧΕΙΟ SEARCH ΌΛΕΣ ΟΙ ΑΝΑΡΤΗΣΙΣ Δεν βρέθηκε καμία ανάρτηση με αυτό τον τίτλο... Back Home Κυριακή Δευτέρα Τρίτη Τετάρτη Πέμπτη Παρασκευή Σάββατο Κυρ Δευ Τριτ Τετ Πεμ Παρ Σαβ Ιανουάριος Φεβρουάριος Μάρτιος Απρίλιος Μάιος Ιούνιος Ιούλιος Αύγουστος Σεπτέμβριος Οκτώβριος Νοέμβριος Δεκέμβριος Ιαν Φεβ Μαρ Απρ Μάιος Ιουν Ιουλ Αυγ Σεπ Οκτ Νοε Δεκ μόλις τώρα Πριν από 1 λεπτό $$1$$ minutes ago Πριν από 1 ώρα $$1$$ hours ago Εχθές $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago περισσότερο από 5 εβδομάδες πριν Followers Follow Αυτό το περιεχόμενο είναι PREMIUM Παρακαλώ κοινοποιείστε για να ξεκλειδώσετε Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy