Το μυστικό για να χάσετε τα περιττά κιλά -xωρίς δίαιτα

Όλοι ξέρουμε πάνω κάτω τι πρέπει να κάνουμε για να χάσουμε τα περιττά κιλά. Σωστή διατροφή, πολλά λαχανικά, φρούτα, πρωτ...





Όλοι ξέρουμε πάνω κάτω τι πρέπει να κάνουμε για να χάσουμε τα περιττά κιλά. Σωστή διατροφή, πολλά λαχανικά, φρούτα, πρωτεΐνη, πράσινο τσάι, πολύ νερό. Οκ, τα έχουμε διαβάσει τόσες φορές που πια τα ξέρουμε απέξω και ανακατωτά. Αν θέλετε να δείτε μόνιμο αποτέλεσμα όμως, η λύση έρχεται από... τις βιταμίνες!




Είναι γεγονός, οι βιταμίνες παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στην καύση του λίπους καθώς και στη διαδικασία των καύσεων. Ποιες όμως βιταμίνες είναι σύμμαχοι στη μάχη μας με τα κιλά;
Bιταμίνη C: Η βιταμίνη C βοηθά στην παραγωγή αμινοξέων, τα οποία με τη σειρά τους επιταχύνουν τη διαδικασία καύσης λίπους. Φάτε άφοβα πορτοκάλια, ακτινίδια, κόκκινη πιπεριά, γκρέιπφρουτ, πράσινη πιπεριά, φράουλα και λαχανάκια Βρυξελλών
Βιταμίνη D: Πρόσφατες έρευνες διαπίστωσαν ότι η βιταμίνη D βοηθάει στην καύση του λίπους, επιταχύνοντας κατά 50% τη διαδικασία. Τροφές που πρέπει να εντάξετε στο καθημερινό σας διαιτολόγιο; Σολομό, σαρδέλες, μανιτάρια, κρόκο αβγών, τυρί, τόνος

πηγή: .queen.gr

Σχόλια

Όνομα

Ανακύκλωση Αποκριές Βιβλίο Διαγωνισμός Διακόσμηση Ιδέες & Προτάσεις Κήπος Κοινωνικά Μαγειρική ΜΟΝΟ ΓΙΑ ΓΥΝΑΙΚΕΣ Μόνο για γυναίκες Ομορφιά Παιδί Πάσχα Περιβάλλον Περιβάλλον-Οικολογία Σπίτι Συμβουλές της Γιαγιάς Υγεία Φυσικά καλλυντικά Χειροποίητες κατασκευές Χριστούγεννα Back To School Mόνο για γυναίκες tips Video
false
ltr
item
26 eco pages: Το μυστικό για να χάσετε τα περιττά κιλά -xωρίς δίαιτα
Το μυστικό για να χάσετε τα περιττά κιλά -xωρίς δίαιτα
http://3.bp.blogspot.com/-B5xiMXt9OuQ/U2goCiDUAgI/AAAAAAAAVCE/zcNBEheUfVg/s1600/c4d2a51f75f35947e4a0f9269613904c_L.jpg
http://3.bp.blogspot.com/-B5xiMXt9OuQ/U2goCiDUAgI/AAAAAAAAVCE/zcNBEheUfVg/s72-c/c4d2a51f75f35947e4a0f9269613904c_L.jpg
26 eco pages
https://26ecopages.blogspot.com/2014/05/x.html
https://26ecopages.blogspot.com/
https://26ecopages.blogspot.com/
https://26ecopages.blogspot.com/2014/05/x.html
true
6762095550120392227
UTF-8
Δεν βρέθηκε καμία ανάρτηση Δείτε περισσότερα Διαβαστε περισσοτερα Απάντηση Ακύρωση απάντησης Διαγραφή Από Αρχική Σελίδα Σελίδες Αναρτήσεις Δείτε περισσότερα ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ... Ετικετα ΑΡΧΕΙΟ SEARCH ΌΛΕΣ ΟΙ ΑΝΑΡΤΗΣΙΣ Δεν βρέθηκε καμία ανάρτηση με αυτό τον τίτλο... Back Home Κυριακή Δευτέρα Τρίτη Τετάρτη Πέμπτη Παρασκευή Σάββατο Κυρ Δευ Τριτ Τετ Πεμ Παρ Σαβ Ιανουάριος Φεβρουάριος Μάρτιος Απρίλιος Μάιος Ιούνιος Ιούλιος Αύγουστος Σεπτέμβριος Οκτώβριος Νοέμβριος Δεκέμβριος Ιαν Φεβ Μαρ Απρ Μάιος Ιουν Ιουλ Αυγ Σεπ Οκτ Νοε Δεκ μόλις τώρα Πριν από 1 λεπτό $$1$$ minutes ago Πριν από 1 ώρα $$1$$ hours ago Εχθές $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago περισσότερο από 5 εβδομάδες πριν Followers Follow Αυτό το περιεχόμενο είναι PREMIUM Παρακαλώ κοινοποιείστε για να ξεκλειδώσετε Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy