- Ξυπνάς συνήθως το πρωί μ’ ένα βάρος που σε κάνει να σέρνεσαι; - Ναι. - Αυτό δεν είναι φυσιολογικό. - Γιατί, γ...
- Ξυπνάς συνήθως το πρωί μ’ ένα βάρος που σε κάνει να σέρνεσαι;
- Ναι.
- Αυτό δεν είναι φυσιολογικό.
- Γιατί, γιατρέ;
- Από υγεία πώς είσαι;
- Μια χαρά, αν εξαιρέσεις μια νευροπίεση που έχω.
- Έχεις χρόνο για τον εαυτό σου;
- Βέβαια. Το πρωί κάθομαι μισή ώρα στην τουαλέτα. Και το βράδυ, αφού φάω, βλέπω μισή ώρα τηλεόραση και πάω για ύπνο.
- Από σεξ πώς πάμε;
- Καλά. Τη γυναίκα μου την αγαπάω. Βέβαια, αυτά τα παλιοχάπια που παίρνω για την πίεση επηρεάζουν κάπως.
- Χρωστάς.
- Όχι, αν εξαιρέσεις τρεις πιστωτικές κάρτες που έχω.
Η ποιότητα ζωής δεν είναι μια αφηρημένη έννοια. Είναι συγκεκριμένα πράγματα. Ας αναφέρουμε μερικά:
1. Πώς είναι υγεία σου;
2. Τι δουλειά κάνεις και πόσες ώρες ξοδεύεις γι’ αυτή;
3. Πώς είναι η διατροφή σου;
4. Πώς είναι η σεξουαλική σου ζωή;
5. Πόσο σου αρέσει η γειτονιά στην οποία ζεις;
6. Πόσο σου αρέσει το σπίτι στο οποίο μένεις και το κρεβάτι όπου κοιμάσαι;
Στο
βιβλίο αναφέρουμε πάνω από πενήντα τέτοιες διαστάσεις! Καθένας μας
διαλέγει κάποιες από αυτές τις διαστάσεις και κάνει μια σύνθεση που την
ονομάζει ποιότητα ζωής.
Το κρίσιμο ερώτημα είναι:
Πόσο η ποιότητα ζωής που έχεις επιβάλει στον οργανισμό σου
έχει σχέση με τις ανάγκες σου;
Τις απαντήσεις θα τις βρεις σ’ αυτό το βιβλίο
με πλοηγό το χιούμορ.
O ΓΙΩΡΓΟΣ ΠΙΝΤΕΡΗΣ
γεννήθηκε στην Αίγυπτο το 1948 και έκανε σπουδές στην αεροναυπηγική στο
Λονδίνο, από το 1966 μέχρι το 1968, οπότε διέκοψε και επέστρεψε στην
Ελλάδα. Σπούδασε ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο του Μέριλαντ. Ως ψυχολόγος
έγινε γνωστός από τη ραδιοφωνική εκπομπή τού (τότε) Πρώτου Προγράμματος
«Γνώρισε τον εαυτό σου». Γύρισε οριστικά στην Ελλάδα το 1982, έπειτα από
δέκα χρόνια σπουδών στη συμβουλευτική ψυχολογία. Από τότε έχουν εκδοθεί
είκοσι δύο βιβλία του. Έχει κάνει πολλές ραδιοφωνικές και τηλεοπτικές
εκπομπές κι έχει δώσει σεμινάρια και διαλέξεις σε όλη την Ελλάδα. Αν και
η ειδικότητά του είναι οι ψυχοσωματικές διαταραχές, έπειτα από τριάντα
πέντε χρόνια σε αυτό το επάγγελμα έχει γίνει ειδικός και στις...
συντροφικές σχέσεις. Από τις Εκδόσεις ΨΥΧΟΓΙΟΣ κυκλοφορούν τα βιβλία του
ΧΑΡΑ, Η ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ και ΑΛΛΑ ΘΕΛΩ ΚΙ ΑΛΛΑ ΚΑΝΩ, ενώ ετοιμάζονται
και άλλα.
