Μπουκιές μπανάνας με αμυγδαλοβούτυρο και ψωμί ολικής άλεσης

Γλυκό το πρωινό σήμερα, όπως ακριβώς μου αρέσει, και είναι σίγουρο πως το συγκεκριμένο πρωινό θα έχει φοβερή απήχηση στα παιδιά,...




Γλυκό το πρωινό σήμερα, όπως ακριβώς μου αρέσει, και είναι σίγουρο πως το συγκεκριμένο πρωινό θα έχει φοβερή απήχηση στα παιδιά, που ούτως ή άλλως τρελαίνονται για μπανάνα. Συνδυάστε το φρούτο με τα θρεπτικά συστατικά του αμυγδαλοβούτυρου και του ψωμιού ολικής, δοκιμάστε το για πρωινό ή απογευματινό και εναλλακτικά, χρησιμοποιήστε ταχίνι, φυστικοβούτυρο ή άλλο βούτυρο ξηρών καρπών της αρεσκείας σας. 


 




Τα βήματα φαίνονται αναλυτικά παρακάτω και η διαδικασία είναι η εξής.

Πάρτε δύο λεπτές φέτες ψωμί ολικής άλεσης (το ψωμί του τοστ ενδείκνυται γιατί είναι μαλακό), αφαιρέστε την κόρα και πατήστε το με έναν πλάστη ή ένα ρολό μεμβράνης, αν δεν έχετε πλάστη, μέχρι να γίνει επίπεδο.

 


 Ενώστε τις δύο φέτες τοποθετώντας τη μία πλευρά πάνω στην άλλη και ξαναπατήστε τις για να ενωθούν καλά.
 Αλείψτε με μια λεπτή στρώση αμυγδαλοβούτυρου και τοποθετήστε τη μπανάνα κατά μήκος στη μια άκρη. Τυλίξτε τη σφιχτά με το ψωμί και κόψτε τις ροδέλες στο πάχος που θέλετε. Πασπαλίστε, προαιρετικά, με σουσάμι και σερβίρετε.
Μια όμορφη συνταγή από την http://breadandtea.com

Σχόλια

Όνομα

Ανακύκλωση Αποκριές Βιβλίο Διαγωνισμός Διακόσμηση Ιδέες & Προτάσεις Κήπος Κοινωνικά Μαγειρική ΜΟΝΟ ΓΙΑ ΓΥΝΑΙΚΕΣ Μόνο για γυναίκες Ομορφιά Παιδί Πάσχα Περιβάλλον Περιβάλλον-Οικολογία Σπίτι Συμβουλές της Γιαγιάς Υγεία Φυσικά καλλυντικά Χειροποίητες κατασκευές Χριστούγεννα Back To School Mόνο για γυναίκες tips Video
false
ltr
item
26 eco pages: Μπουκιές μπανάνας με αμυγδαλοβούτυρο και ψωμί ολικής άλεσης
Μπουκιές μπανάνας με αμυγδαλοβούτυρο και ψωμί ολικής άλεσης
http://breadandteadotcom.files.wordpress.com/2013/11/2013_042k.jpg?w=545&h=817
http://1.bp.blogspot.com/-CNGRkocjIUY/UugoRd8JGcI/AAAAAAAATZU/vjpjA4yjiEY/s72-c/2013_042d.jpg
26 eco pages
https://26ecopages.blogspot.com/2014/01/blog-post_214.html
https://26ecopages.blogspot.com/
https://26ecopages.blogspot.com/
https://26ecopages.blogspot.com/2014/01/blog-post_214.html
true
6762095550120392227
UTF-8
Δεν βρέθηκε καμία ανάρτηση Δείτε περισσότερα Διαβαστε περισσοτερα Απάντηση Ακύρωση απάντησης Διαγραφή Από Αρχική Σελίδα Σελίδες Αναρτήσεις Δείτε περισσότερα ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ... Ετικετα ΑΡΧΕΙΟ SEARCH ΌΛΕΣ ΟΙ ΑΝΑΡΤΗΣΙΣ Δεν βρέθηκε καμία ανάρτηση με αυτό τον τίτλο... Back Home Κυριακή Δευτέρα Τρίτη Τετάρτη Πέμπτη Παρασκευή Σάββατο Κυρ Δευ Τριτ Τετ Πεμ Παρ Σαβ Ιανουάριος Φεβρουάριος Μάρτιος Απρίλιος Μάιος Ιούνιος Ιούλιος Αύγουστος Σεπτέμβριος Οκτώβριος Νοέμβριος Δεκέμβριος Ιαν Φεβ Μαρ Απρ Μάιος Ιουν Ιουλ Αυγ Σεπ Οκτ Νοε Δεκ μόλις τώρα Πριν από 1 λεπτό $$1$$ minutes ago Πριν από 1 ώρα $$1$$ hours ago Εχθές $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago περισσότερο από 5 εβδομάδες πριν Followers Follow Αυτό το περιεχόμενο είναι PREMIUM Παρακαλώ κοινοποιείστε για να ξεκλειδώσετε Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy