Για έξυπνα πρωινά-Μάφιν μίνι ομελέτας

Εάν σας αρέσει το πρωινό, αλλά βαριέστε σε καθημερινή βάση να το προετοιμάζετε και τη βγάζετε μόνο μ’ έναν καφέ, σάς έχουμε ...



Εάν σας αρέσει το πρωινό, αλλά βαριέστε σε καθημερινή βάση να το προετοιμάζετε και τη βγάζετε μόνο μ’ έναν καφέ, σάς έχουμε την τέλεια συνταγή. Μάφιν μίνι ομελέτας. Ένα σνακ ιδανικό ακόμη και για το γραφείο ή το σχολείο. Έχει ωραία εμφάνιση, είναι πολύ νόστιμο και εάν το προετοιμάσετε πιο μπροστά, μπορείτε ακόμη και να καταπλήξετε τον σύντροφό σας μ’ ένα όμορφο πρωινό. Επιπλέον, η συνταγή είναι χωρίς γλουτένη.






Υλικά:
  • 12 αυγά (χτυπημένα με αλάτι και πιπέρι)
  • κύβους ζαμπόν
  • μπέικον
  • κρεμμυδάκια
  • κόκκινη πιπεριά
  • μανιτάρια
  • τριμμένο τυρί τσένταρ
Προετοιμασία:
Προθερμαίνετε τον φούρνο στους 180 βαθμούς. Χρησιμοποιήστε ένα σκεύος για μάφιν και στην κάθε θήκη τοποθετήστε χαρτιά cupcake.
Σπάστε όλα τα αυγά σ’ ένα μπολ και χτυπήστε ελαφρά μαζί μέχρι ν’ ανακατευτούν καλά. Βάλτε το μείγμα στην άκρη.
Γεμίστε τις θήκες μάφιν με τα υπόλοιπα υλικά ή διάφορα της επιλογής σας, αρχίζοντας με το μπέικον και τελειώνοντας με το τυρί.
Στη συνέχεια, συμπληρώστε με τα χτυπημένα αυγά. Φροντίστε να αφήσετε λίγο χώρο στην κορυφή της κάθε θήκης γιατί τα αυγά θα φουσκώσουν.
Ψήστε για 18-20 λεπτά ή μέχρι να βγαίνει καθαρό το κάθε μάφιν.
Εάν θέλετε να τ’ αποθηκεύσετε στο ψυγείο σας, βάλτε τα σ’ ένα αεροστεγές δοχείο (συνήθως κρατούν για περίπου μια εβδομάδα). Απλά τα ζεσταίνετε στον φούρνο μικροκυμάτων και έχετε ένα γρήγορο πρωινό on-the-go!
πηγή:http://www.onegoodthingbyjillee.com
Επιμέλεια κειμένου:http://sugarme.gr

Σχόλια

Όνομα

Ανακύκλωση Αποκριές Βιβλίο Διαγωνισμός Διακόσμηση Ιδέες & Προτάσεις Κήπος Κοινωνικά Μαγειρική ΜΟΝΟ ΓΙΑ ΓΥΝΑΙΚΕΣ Μόνο για γυναίκες Ομορφιά Παιδί Πάσχα Περιβάλλον Περιβάλλον-Οικολογία Σπίτι Συμβουλές της Γιαγιάς Υγεία Φυσικά καλλυντικά Χειροποίητες κατασκευές Χριστούγεννα Back To School Mόνο για γυναίκες tips Video
false
ltr
item
26 eco pages: Για έξυπνα πρωινά-Μάφιν μίνι ομελέτας
Για έξυπνα πρωινά-Μάφιν μίνι ομελέτας
http://i.sugarme.gr/media/uploads/zinnia/%CE%9C%CE%AC%CF%86%CE%B9%CE%BD-%CE%BC%CE%AF%CE%BD%CE%B9-%CE%BF%CE%BC%CE%B5%CE%BB%CE%AD%CF%84%CE%B1%CF%82-1.jpg
26 eco pages
https://26ecopages.blogspot.com/2014/01/blog-post_131.html
https://26ecopages.blogspot.com/
https://26ecopages.blogspot.com/
https://26ecopages.blogspot.com/2014/01/blog-post_131.html
true
6762095550120392227
UTF-8
Δεν βρέθηκε καμία ανάρτηση Δείτε περισσότερα Διαβαστε περισσοτερα Απάντηση Ακύρωση απάντησης Διαγραφή Από Αρχική Σελίδα Σελίδες Αναρτήσεις Δείτε περισσότερα ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ... Ετικετα ΑΡΧΕΙΟ SEARCH ΌΛΕΣ ΟΙ ΑΝΑΡΤΗΣΙΣ Δεν βρέθηκε καμία ανάρτηση με αυτό τον τίτλο... Back Home Κυριακή Δευτέρα Τρίτη Τετάρτη Πέμπτη Παρασκευή Σάββατο Κυρ Δευ Τριτ Τετ Πεμ Παρ Σαβ Ιανουάριος Φεβρουάριος Μάρτιος Απρίλιος Μάιος Ιούνιος Ιούλιος Αύγουστος Σεπτέμβριος Οκτώβριος Νοέμβριος Δεκέμβριος Ιαν Φεβ Μαρ Απρ Μάιος Ιουν Ιουλ Αυγ Σεπ Οκτ Νοε Δεκ μόλις τώρα Πριν από 1 λεπτό $$1$$ minutes ago Πριν από 1 ώρα $$1$$ hours ago Εχθές $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago περισσότερο από 5 εβδομάδες πριν Followers Follow Αυτό το περιεχόμενο είναι PREMIUM Παρακαλώ κοινοποιείστε για να ξεκλειδώσετε Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy