«Η θερμίδα μετράει την ποσότητα ενέργειας που απελευθερώνεται όταν μια δεδομένη ποσότητα φαγητού αντιδρά με οξυγόνο (καίγεται)» κ...
«Η θερμίδα μετράει την ποσότητα
ενέργειας που απελευθερώνεται όταν μια δεδομένη ποσότητα φαγητού αντιδρά
με οξυγόνο (καίγεται)» και οι δικές μου γιατί δεν καίγονται λοιπόν;
Το γνωστό «δε θέλω να το μάθω να το λέω, να το φάω θέλω» σε μία
παραλλαγή στην προκειμένη περίπτωση θα μπορούσε να είναι «δε θέλω να
μάθω τι κάνει η θερμίδα, αρκεί να κάνει τη δουλειά της». Που δεν είναι
άλλη από το να …καίγεται. Πώς θα καεί όμως, αν δεν τρέξουμε χιλιόμετρα
(διερωτάσθε τώρα και μην το αρνείστε το βλέπω στο…μάτι σας, λέμε τώρα).
Κι όμως μπορεί να καεί εύκολα και γρήγορα. Και όχι μόνο μία, αλλά 200 και πλέον θερμίδες μέσα σε μόλις μισή ωρίτσα (ίσως και κάτι παραπάνω και ναι το υποκοριστικό είναι σαφέστατο υπονοούμενο του πόσο τελικά απλό είναι να χάσουμε θερμίδες).
Ακολουθούμε τον οδηγό…καύσης με μαθηματική ακρίβεια. Ενδεικτικά να αναφέρουμε ότι τα νούμερα που ακολουθούν υπολογίζονται βάση μίας μέσης γυναίκας βάρους περίπου 60 κιλών. Σε περίπτωση που είστε άντρας ή έχετε περισσότερα κιλά, απλά καίτε περισσότερες θερμίδες.
Όποιος είπε ότι τα video games ασκούν μόνο τους αντίχειρες μάλλον δεν έχει δοκιμάσει τις νέες κοσνόλες, που κυκλοφορούν στην αγορά. Τρέξιμο και ιδρώτας άνευ προηγουμένου και οι 200 θερμίδες μέσα σε 50 λεπτά είναι γεγονός.
Αν πάλι είστε πιο παιχνιδιάρης, το γνωστό παιδικό σκοινάκι μπορεί να σας κάνει να πείτε αντίο σε 200 θερμίδες μέσα σε μόλις 10 με 15 λεπτάκια, ενώ αν είστε πιο
Αν ο δρόμος σας σας βγάλει σε ένα γήπεδο του τένις, μη διστάσετε να δοκιμάσετε τις δυνάμεις σας σε ένα φιλικό παιχνίδι και να κάψετε μάλιστα 218 θερμίδες μέσα σε διάστημα 25 λεπτών.
Καλό το πλυντήριο αυτοκινήτων…αν θέλετε να πάτε σε γάμο στην επαρχία και το θέλετε να λαμποκοπά. Αν όμως επιλέξετε να το πλύνετε μόνοι σας, μέσα έξω (ηλεκτρική σκούπα, γυάλισμα, τίναγμα πατάκια κλπ) θα γυαλίσει το αυτοκίνητό σας και τα λάμψει το μάτι σας όταν δείτε τις 216 θερμίδες να σας αποχαιρετούν μέσα σε 40 λεπτάκια.
Όταν τελειώσετε με το αυτοκίνητο, ήρθε η ώρα για το σπίτι. Αλλάξτε θέση στο καναπέ,
Και εάν είστε από τους τυχερούς που έχουν κήπο με γκαζόν, γκαράζ και αγαπούν την κηπουρική ξεκινήστε αμέσως γιατί: 25 λεπτά οργάνωσης του γκαράζ σημαίνει μείον 210 θερμίδες, 40 λεπτά κούρεμα γκαζόν σημαίνει μείον 215 θερμίδες και 55 λεπτά κηπουρικής ισούνται με μείον 205 θερμίδες. Αποτέλεσμα; Μέσα σε 2 ώρες έχετε οργανωμένο σπίτι και 630 θερμίδες λιγότερες.
Και αφού όλα είναι καθαρά και τακτοποιημένα σας αξίζει μία διασκέδαση. Βάλτε την αγαπημένη σας μουσική και ξεφαντώστε. Με μαθηματική ακρίβεια θα κάψετε 216 θερμίδες μέσα σε 40 λεπτά.
πηγή:clickatlife.gr