Μυϊκοί πόνοι: Βάλτε στη ζωή σας τα αιθέρια έλαια!

Όπως επισημαίνουν οι ειδικοί, τα έλαια από τα αρωματικά φυτά μπορούν να χρησιμοποιηθούν τόσο στον τομέα της αισθητικής όσο και...






Όπως επισημαίνουν οι ειδικοί, τα έλαια από τα αρωματικά φυτά μπορούν να χρησιμοποιηθούν τόσο στον τομέα της αισθητικής όσο και στον χώρο της ιατρικής καθώς πολλά από αυτά επιδρούν θετικά σε πολλές ασθένειες.
Τα αιθέρια έλαια βοηθούν την ακμή, αλλεργίες, αμυγδαλές, άμυλα του σώματος, αναπνευστικό, προβλήματα ανάπτυξης, απολύμανση, αρθρίτιδα, αρτηριοσκλήρωση, άσθμα, αϋπνίες, δερματοπάθειες, δυσκοιλιότητα, έκζεμα, τσιμπήματα από έντομα, έρπης, ηλίαση, ημικρανίες, ιγμορίτιδα, καλόγεροι, κάλοι, κατάθλιψη, κιρσούς και κλιμακτήριο και διάφορα άλλα ενώ η δράση τους κρατάει από μερικά λεπτά έως και μία ολόκληρη μέρα.




Μέσω της διαδικασίας του μασάζ, τα έλαια επιδρούν στο κεντρικό νευρικό σύστημα, βοηθώντας τον οργανισμό όπου υπάρχει πρόβλημα.

Για το σκελετικό, μυϊκό σύστημα προτείνονται τα: σανταλόξυλο, βασιλικός, γιασεμί, γεράνι, δεντρολίβανο, λεμονόχαρτο.

Για το νευρικό σύστημα προτείνονται: λεβάντα, λεμονόχαρτο, δεντρολίβανο, σανταλόξυλο, φασκομηλιά, μανταρίνι, μαντζουράνα, μέντα.

Για το κυκλοφοριακό σύστημα θετικά επιδρούν: φασκομηλιά, γιασεμί, γεράνι, πατσουλί, δενδρολίβανο.

Για τη φροντίδα της επιδερμίδας: γεράνι, γερμανικό χαμομήλι, κανέλα, λεβάντα, μείγμα τριανταφύλλου, πατσουλί.

Επίσης τα αιθέρια έλαια μπορούν να χρησιμοποιηθούν και κατα τη διάρκεια του μπάνιου, όπου οι υδρατμοί βοηθούν στο να απορροφηθούν οι ουσίες αυτές απο τον οργανισμό μας. Επίσης, μέσω αφεψημάτων ή κομπρέσες που δρούν επιδερμικά, τα έλαια δρούν “αθόρυβα”, αποδεικνύοντας για άλλη μία φορά ότι η φύση έχει προνοήσει και μας προσφέρει απλόχερα τις ευεργετικές επιδράσεις των φυτών.

  Πόνους στη μέση; Συνταγές με Αιθέρια Έλαια 
Οι πόνοι στη μέση μπορεί να προκληθούν από πάρα πολλές αιτίες - στις σοβαρότερες περιπτώσεις οι πόνοι συνδέονται με προβλήματα στη σπονδυλική στήλη ή με προβλήματα στη λειτουργία των νεφρών. Στις περισσότερες περιπτώσεις όμως, οι πονοι της μεσης οφείλονται στην επιβάρυνση των μυών. Η "συνταγή" που σας προτείνουμε βοηθάει στη χαλάρωση και "αποφόρτιση" των μυών της μέσης. Θα χρειαστείτε:

  •  50ml λαδι βασης της αρεσκείας σας (π.χ. Αμυγδαλελαιο).

  •  8 σταγόνες αιθεριο ελαιο Λεβαντας (Lavender).

  •  5 σταγόνες αιθεριο ελαιο Δεντρολιβανου (Rosemary).

  • 5 σταγόνες αιθεριο ελαιο Σανταλόξυλου (Sandalwood).

  •  3 σταγόνες αιθεριο ελαιο Γερανι (Geranium).
Ανακατέψτε καλά τα αιθερια ελαια με το λαδι βασης. Ξεκινήστε το μασαζ επικεντρώνοντας την πίεση στο κάτω τμήμα της μέσης. Κάντε μαλάξεις με κυκλικές κινήσεις - αυξήστε σταδιακά την περιοχή στην οποία κάνετε μασάζ, φτάνοντας περίπου μέχρι τη μέση της πλάτης. Αγοράζοντας τα τέσσερα αιθέρια έλαια της συνταγής σας κάνουμε δώρο 50ml αμυγδαλέλαιο σε γυάλινο μπουκάλι.

Αν πιστεύετε πως οι πόνοι είναι κυρίως μυικοί, τότε σας προτείνουμε να δείτε και το βότανο αρπαγόφυτο το οποίο είναι ιδανικό για την αντιμετώπιση της συγκεκριμένης κατάστασης.

πηγή:glikaxamogela.gr

Σχόλια

Όνομα

Ανακύκλωση Αποκριές Βιβλίο Διαγωνισμός Διακόσμηση Ιδέες & Προτάσεις Κήπος Κοινωνικά Μαγειρική ΜΟΝΟ ΓΙΑ ΓΥΝΑΙΚΕΣ Μόνο για γυναίκες Ομορφιά Παιδί Πάσχα Περιβάλλον Περιβάλλον-Οικολογία Σπίτι Συμβουλές της Γιαγιάς Υγεία Φυσικά καλλυντικά Χειροποίητες κατασκευές Χριστούγεννα Back To School Mόνο για γυναίκες tips Video
false
ltr
item
26 eco pages: Μυϊκοί πόνοι: Βάλτε στη ζωή σας τα αιθέρια έλαια!
Μυϊκοί πόνοι: Βάλτε στη ζωή σας τα αιθέρια έλαια!
http://3.bp.blogspot.com/-T4zODCSIUCA/Uo4hah3hRzI/AAAAAAAAR0Q/M91pzNx7dTg/s400/%CE%9C%CF%85%CF%8A%CE%BA%CE%BF%CE%AF+%CF%80%CF%8C%CE%BD%CE%BF%CE%B9.jpg
http://3.bp.blogspot.com/-T4zODCSIUCA/Uo4hah3hRzI/AAAAAAAAR0Q/M91pzNx7dTg/s72-c/%CE%9C%CF%85%CF%8A%CE%BA%CE%BF%CE%AF+%CF%80%CF%8C%CE%BD%CE%BF%CE%B9.jpg
26 eco pages
https://26ecopages.blogspot.com/2013/11/blog-post_7449.html
https://26ecopages.blogspot.com/
https://26ecopages.blogspot.com/
https://26ecopages.blogspot.com/2013/11/blog-post_7449.html
true
6762095550120392227
UTF-8
Δεν βρέθηκε καμία ανάρτηση Δείτε περισσότερα Διαβαστε περισσοτερα Απάντηση Ακύρωση απάντησης Διαγραφή Από Αρχική Σελίδα Σελίδες Αναρτήσεις Δείτε περισσότερα ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ... Ετικετα ΑΡΧΕΙΟ SEARCH ΌΛΕΣ ΟΙ ΑΝΑΡΤΗΣΙΣ Δεν βρέθηκε καμία ανάρτηση με αυτό τον τίτλο... Back Home Κυριακή Δευτέρα Τρίτη Τετάρτη Πέμπτη Παρασκευή Σάββατο Κυρ Δευ Τριτ Τετ Πεμ Παρ Σαβ Ιανουάριος Φεβρουάριος Μάρτιος Απρίλιος Μάιος Ιούνιος Ιούλιος Αύγουστος Σεπτέμβριος Οκτώβριος Νοέμβριος Δεκέμβριος Ιαν Φεβ Μαρ Απρ Μάιος Ιουν Ιουλ Αυγ Σεπ Οκτ Νοε Δεκ μόλις τώρα Πριν από 1 λεπτό $$1$$ minutes ago Πριν από 1 ώρα $$1$$ hours ago Εχθές $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago περισσότερο από 5 εβδομάδες πριν Followers Follow Αυτό το περιεχόμενο είναι PREMIUM Παρακαλώ κοινοποιείστε για να ξεκλειδώσετε Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy