3 συνταγές για τσάι με αρωματικά βότανα

Το τσάι από βότανα είναι ευεργετικό για τον ανθρώπινο οργανισμό. Οι συνδυασμοί αρωματικών βοτάνων μπορούν να γίνουν γευστικές απολα...

Το τσάι από βότανα είναι ευεργετικό για τον ανθρώπινο οργανισμό. Οι συνδυασμοί αρωματικών βοτάνων μπορούν να γίνουν γευστικές απολαύσεις για τις κρύες μέρες του χειμώνα και να μας χαρίζουν χαλαρωτικές στιγμές.

Κάναμε μια επιλογή 3 συνταγών για τσάι βοτάνων που θα σας ενθουσιάσουν.

Τσάι με χαμομήλι και μήλο

• 2 κουταλάκια αποξηραμένα άνθη χαμομηλιού
• 2 λεπτές φέτες μήλο
• 2 φλιτζάνια βραστό νερό
• λίγο μέλι

Ξεπλύνετε το χαμομήλι με κρύο νερό. Βάλτε από μία φέτα μήλο σε κάθε φλιτζάνι και με ένα ξύλινο κουτάλι πολτοποιήστε το. Προσθέστε το χαμομήλι και έπειτα το βραστό νερό. Ανακατέψτε και καλύψτε για 2-3 λεπτά. Προσθέστε μέλι και απολαύστε.

Τσάι λεβάντας

• 1 κουταλάκι αποξηραμένα άνθη λεβάντας
• 1 κουταλάκι αποξηραμένα άνθη χαμομηλιού
• 1 κουταλάκι φύλλα πράσινου τσαγιού
• 4 φλιτζάνια βραστό νερό

Ο συνδυασμός αυτών των βοτάνων είναι ιδιαίτερα χαλαρωτικός. Τοποθετείστε τα αρωματικά βότανα, λεβάντα, χαμομήλι και πράσινο τσάι, μέσα σε μια τσαγιέρα. Προσθέστε το βραστό νερό και καλύψτε για 5 λεπτά. Στραγγίστε και σερβίρετε ζεστό. Αν θέλετε προσθέστε μέλι.

 Πικάντικο πράσινο τσάι

• 1 κουταλάκι φύλλα πράσινου τσαγιού
• ένα κοφτό κουταλάκι κανέλα
• ένα κοφτό κουταλάκι τζίντζερ
• λίγο μαύρη ζάχαρη
• 2 κουταλάκια γάλα
• 2 κούπες νερό

Σε ένα κατσαρολάκι ζεστάνετε το νερό μαζί με το γάλα για λίγα λεπτά. Προσθέστε το τσάι και τα μπαχαρικά και ανακατέψτε. Αφήστε να βράσει σε χαμηλή φωτιά. Στραγγίστε και προσθέστε τη μαύρη ζάχαρη. Σερβίρετε και απολαύστε την πικάντικη γεύση του.
πηγή:http://monoprasino.