Δεν μπορείτε να χωνέψετε; Ξεχάστε τα αναψυκτικά και Φάτε ένα ακτινίδιο!

Ξεχάστε τα αναψυκτικά – Το ακτινίδιο βοηθά στην πέψη του κόκκινου κρέατος, των γαλακτοκομικών προϊόντων και των ψαριών ...




Ξεχάστε τα αναψυκτικά – Το ακτινίδιο βοηθά στην πέψη του κόκκινου κρέατος, των γαλακτοκομικών προϊόντων και των ψαριών

Ένα φρούτο για επιδόρπιο μπορεί να μην είναι πια μόνο ένας τρόπος για να αλλάξετε τη γεύση που έχετε στο στόμα σας, αλλά και ένας τρόπος να γλιτώσετε το φούσκωμα και τον τυμπανισμό μετά από ένα λουκούλλειο γεύμα.







Τρώγοντας ένα ακτινίδιο μετά το φαγητό έχει συνδεθεί από τους επιστήμονες με την καλύτερη πέψη, αλλά και με μείωση της δυσφορίας και του πρηξίματος μετά από ένα πλούσιο φαγητό. Έχει βρεθεί ότι το εν λόγω φρούτο περιέχει μια μοναδική ένωση, η οποία βοηθά στην πέψη των  πρωτεϊνών που περιέχονται στο κόκκινο κρέας, τα γαλακτοκομικά και τα ψάρια.
Τα ευρήματα υποδεικνύουν ότι ακόμη και ένα φρούτο θα μπορούσε να βοηθήσει τα άτομα που... ταλαιπωρούνται κατά τη διάρκεια της πέψης, ιδίως εκείνα που είναι και μεγαλύτερης ηλικίας, να χωνέψουν αν έχουν καταναλώσει προϊόντα με μεγάλη περιεκτικότητα σε γάλα ή έχουν φάει ένα γεύμα πλούσιο σε πρωτεΐνες.
Εκτός από την πέψη, τα ακτινίδια είναι και φρούτα πλούσια σε βιταμίνη C, περισσότερη από ότι ακόμα και τα πορτοκάλια.
Ωστόσο, ένας όλο και αυξανόμενος αριθμός ανθρώπων αναφέρει αλλεργία στα... χωνευτικά  φρούτα, ενώ σοβαρά περιστατικά έχουν αναφερθεί, ιδίως μεταξύ παιδιών.
Από την έρευνα που διεξήχθη σε εργαστηριακά μοντέλα και ποντίκια, προέκυψε ότι το ένζυμο του  ακτινίδιου βοηθάει στην πέψη πρωτεϊνών.
Η μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Advances in Food and Nutrition Research, κατέληξε:

«Είναι σαφές από τις μελέτες ότι η κατανάλωση ακτινίδιων ως μέρος μιας πλούσια σε πρωτεΐνες διατροφής ενισχύει την πέψη των πρωτεϊνών, ιδιαίτερα στο στομάχι».


πηγή:  protothema.gr

                                                                                    

Σχόλια

Όνομα

Ανακύκλωση Αποκριές Βιβλίο Διαγωνισμός Διακόσμηση Ιδέες & Προτάσεις Κήπος Κοινωνικά Μαγειρική ΜΟΝΟ ΓΙΑ ΓΥΝΑΙΚΕΣ Μόνο για γυναίκες Ομορφιά Παιδί Πάσχα Περιβάλλον Περιβάλλον-Οικολογία Σπίτι Συμβουλές της Γιαγιάς Υγεία Φυσικά καλλυντικά Χειροποίητες κατασκευές Χριστούγεννα Back To School Mόνο για γυναίκες tips Video
false
ltr
item
26 eco pages: Δεν μπορείτε να χωνέψετε; Ξεχάστε τα αναψυκτικά και Φάτε ένα ακτινίδιο!
Δεν μπορείτε να χωνέψετε; Ξεχάστε τα αναψυκτικά και Φάτε ένα ακτινίδιο!
http://2.bp.blogspot.com/-46h1EE4wFS4/UjYiWIlYx7I/AAAAAAAAn-o/hbaHc3-LaTM/s320/aktinidio.jpg
http://2.bp.blogspot.com/-46h1EE4wFS4/UjYiWIlYx7I/AAAAAAAAn-o/hbaHc3-LaTM/s72-c/aktinidio.jpg
26 eco pages
https://26ecopages.blogspot.com/2013/09/blog-post_5561.html
https://26ecopages.blogspot.com/
https://26ecopages.blogspot.com/
https://26ecopages.blogspot.com/2013/09/blog-post_5561.html
true
6762095550120392227
UTF-8
Δεν βρέθηκε καμία ανάρτηση Δείτε περισσότερα Διαβαστε περισσοτερα Απάντηση Ακύρωση απάντησης Διαγραφή Από Αρχική Σελίδα Σελίδες Αναρτήσεις Δείτε περισσότερα ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ... Ετικετα ΑΡΧΕΙΟ SEARCH ΌΛΕΣ ΟΙ ΑΝΑΡΤΗΣΙΣ Δεν βρέθηκε καμία ανάρτηση με αυτό τον τίτλο... Back Home Κυριακή Δευτέρα Τρίτη Τετάρτη Πέμπτη Παρασκευή Σάββατο Κυρ Δευ Τριτ Τετ Πεμ Παρ Σαβ Ιανουάριος Φεβρουάριος Μάρτιος Απρίλιος Μάιος Ιούνιος Ιούλιος Αύγουστος Σεπτέμβριος Οκτώβριος Νοέμβριος Δεκέμβριος Ιαν Φεβ Μαρ Απρ Μάιος Ιουν Ιουλ Αυγ Σεπ Οκτ Νοε Δεκ μόλις τώρα Πριν από 1 λεπτό $$1$$ minutes ago Πριν από 1 ώρα $$1$$ hours ago Εχθές $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago περισσότερο από 5 εβδομάδες πριν Followers Follow Αυτό το περιεχόμενο είναι PREMIUM Παρακαλώ κοινοποιείστε για να ξεκλειδώσετε Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy